威廉希尔巴黎奥运会已经落下帷幕，“体育+旅游”的模式也受到更多人的瞩目，一场乒乓球、马拉松、篮球等相关赛事的举办，吸引着人们前往一座座城。

　　在运动中探索一座城的风景和人文底色越来越成为当代人一种全新的旅行方式，向来走在潮流一线的“千面魔都”——上海自然也不会错过。

　　金秋九月，THE COLOR RUN就即将在上海森兰绿地开跑，这种与众不同的奔跑赛事最契合上海的前卫时尚，也为更多闻讯而来的旅人提供了第一千零一种打开上海的新方式。

　　彩色跑（THE COLOR RUN）是全球规模最大的跑步系列活动。2011年，由创始人特拉维斯·施耐德在美国亚利桑那州凤凰城发起。

　　他的灵感来源于印度洒红节，在这个每年二月至三月之间举行的节日期间，印度人们互相抛洒用花朵制成的红粉，投掷水球，迎接春天的到来。他发现，被红粉撒满身的人们总是特别欢快，让节日充满喜悦。

　　既然色彩能带给人快乐，不妨办一个色彩缤纷的大众跑步活动，让大家都一起跑起来、快乐起来！彩色跑（THE COLOR RUN）就这样诞生了。

　　和其他比赛不同，THE COLOR RUN以“The Happiest 5K on the Planet”（地球上最快乐的五公里）为口号，传递健康、快乐、大众参与的跑步理念，并不强调竞技性。

　　活动规则也非常简单，主要就是两点：一是穿白色衣服来到起点，二是以酷炫的色彩冲过终点！比赛全程五公里，参加的选手可走、可跑，全程并不计时。比赛沿途会设有四个彩色站，选手每到一个站点，便会被彩色粉末从头到脚都被炸成彩色！

　　为了让比赛更有趣，THE COLOR RUN还会设置丰富多彩的赛后活动，鼓励选手们一起庆祝和纪念这场特别的聚会，宛如一场以跑步为纽带的嘉年华。

　　因为强调参与和趣味，THE COLOR RUN一经推出便迅速在欧美各个国家、地区之间掀起了一股“彩色旋风”，最终席卷世界上超过50个国家的200多座城市，吸引超过800万人参与其中，并且很快便来到了中国。

　　在2013年至2019年间，THE COLOR RUN在北京、上海、广州、深圳等10座城市举办，每场都可以吸引来自全国各地的2-3万人参与，因为开放性的规则和易出片的特质，深受广大青年人追捧。许多选手将参与比赛的快乐瞬间留在了当时的社交媒体上。如今时隔四年，THE COLOR RUN在中国再度重启，在北京、上海、深圳、广州率先开跑。

　　4月20日，2024 THE COLOR RUN北京站（彩色跑）活动在北京园博园开跑，来自全市各区的1.8万多名市民报名参加活动，共赴春日里五彩斑斓又充满活力的邂逅。

　　TheColorRun上海站路线 THE COLOR RUN上海站（彩色跑）活动将在上海森兰绿地开跑，邀请所有热爱生活、追求健康快乐的人们，一同在秋高气爽的时节，走过地球上最快乐的五公里，留下色彩缤纷的美好回忆。

　　每次比赛，THE COLOR RUN的选址和路线，都是关注的焦点，这次上海站的比赛也不例外。

　　相比于上海众多著名景点，“年轻”的森兰绿地还未被大众熟知，不过，正以自身的活力、创意和魅力吸引着年轻一代纷至沓来。

　　为设计理念，形成了多个特域，滨水游步道、城市沙滩、赛事跑道、音乐节广场、自行车林间赛道等等不一而足，是一个集休闲、运动、文化于一体的绿色空间，已晋身成为年轻一代热衷的网红打卡圣地。跟着赛事前来旅行的游客在完赛之余，还可以约上家人朋友，在这里散步、玩耍、参与丰富多彩的赛后活动。根据THE COLOR RUN官方信息，在比赛之余，会有一系列赛后活动

　　在森兰绿地精彩上演，各大厂牌DJ已经蓄势待发，他们将用最动感的音乐点燃选手的激情，让他们在音乐的海洋中尽情释放自己。

　　正是回归自然、收敛心神的绝佳场所。根据森兰湖公园的景观设计师Lee Parks（李程）介绍，

　　。兰花代表着温和内敛的气韵和高贵典雅的气质，它的花瓣有着漂亮的结构和明亮的颜色，它的香气可以让整个空间都变得美好起来。对中国兰花的研究与学习启发他在景观设计中，用弯曲的小径来模拟兰花花瓣的生长形态。在设计过程中，他通过结合木制延展平台、小型广场、户外空间等来强化兰花的花形。

　　在李程的妙手下，这座公园汇集了四季美景，融合了都市生活的便利多彩与户外自然的宁静安逸，人们可以在这里观赏绿植花卉、侍弄飞鸟池鱼、识草木鸟兽之名，也可以安营扎寨、看落日晚霞、望月怀古。

　　对于广大园林爱好者来说，这座公园的宽阔、宁静与美丽，正如兰花一般珍贵、低调和优雅，是中心城区的一颗明珠。

　　在完赛之后，如果还有更多的时间可以在这块城市绿肺停留驻足，那么不妨探访一下森兰绿地北部。

　　、历史感厚重的宝莲庵与充满后现代科技感的特斯拉GIGA博物馆比邻而居，古典与后现代的梦幻联动，让人不禁感叹，赛博朋克也可以如此优雅。

　　浦东牡丹园在造园过程中既包含了典型的中式古典园林，也在浦东开发大潮中，从浦东各地乃至苏州迁移过来一些具有历史及保护价值的古建筑，被誉为“江南老宅博物馆”。

　　走在院内，小桥流水、青砖黛瓦、繁花锦簇、亭台楼榭，让人感受传统国风与休闲感的碰撞。

　　始建于清朝乾隆年间的景运堂是牡丹园最古老的建筑，距今有近300年历史，从苏州迁来，保留了正门、前院和正堂。

　　从川沙迁来的马氏民宅则是牡丹园内保存最为完整的建筑，在民国时期建造，距今约 90 年的历史，是砖木结构、一正两厢三进院落，也是当时川沙地区规模较大的私家住宅之一，正堂内木构件雕刻精美，动物、人物、吉祥图案保存完整。

　　从陆家嘴东昌路迁来的喻氏民宅已被列为浦东新区文物保护单位，是牡丹园内保护等级最高的建筑。

　　它建于民国初期，坐北朝南，是一正两厢式三合院建筑，外立面属于典型的石库门风格，屋架结构采用传统中式建筑手法，穿斗式木架。尤其值得一提的是，其正房、厢房横梁为一梁直通铺，梁长 10 余米，反映了业主的财力，这在上海地区是不多见的。

　　与浦东牡丹园隔河相望的宝莲庵，是附近极有历史渊源的地标之一。它始建于明万历五年（1577年），经历多次修建，1992年重新开放。门前原有四柱石柱方亭一所，为行人歇脚时饮水方便，亭内凿有水井一口（现在庵内），所以此庵又名“井亭庵”。

　　如今的宝莲庵历经战火洗礼和浦东开发的风潮，依然道场庄严、殿堂巍峨，道风严谨、信众如云。

　　如果说宝莲庵是历史的见证和馈赠，那么它近旁的特斯拉博物馆则是面向未来的宣言与期望。森兰特斯拉交付中心有“亚洲最美”的声誉，无论是外部设计还是内部装饰都充满了现代气息和美感，而两年前“空降”于此的“特斯拉GIGA博物馆”更让这里科技感拉满。

　　这是一个将特斯拉超级工厂精彩部分复刻展出的体验中心，让人们近距离观看一辆特斯拉从生产线上诞生的全过程，已经成为众多科技爱好者的“打卡圣地”。

　　金秋九月，如果你希望收获健康与快乐，如果你想要感受青春和活力，让我们一起相约上海森兰绿地，一起走过“地球上最快乐的五公里”！